Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
bogula
Weteran
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 8636
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tarnowskie Góry
|
Wysłany: Pon 14:54, 17 Lut 2020 Temat postu: |
|
|
Dzisiaj 64 i zakup nowego kostiumu 2częściowego
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/Appalachia/images/spacer.gif) |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
zadziorny
Administrator
Dołączył: 14 Lut 2007
Posty: 42137
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Rybnik
|
Wysłany: Wto 8:55, 18 Lut 2020 Temat postu: |
|
|
Ja wczoraj zrobiłem ponad 120 bo pomyliłem się w liczeniu
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/Appalachia/images/spacer.gif) |
bogula
Weteran
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 8636
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tarnowskie Góry
|
Wysłany: Wto 17:09, 18 Lut 2020 Temat postu: |
|
|
zadziorny napisał: | Ja wczoraj zrobiłem ponad 120 bo pomyliłem się w liczeniu ![Laughing](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_lol.gif) |
tzn.masz wrażenie, że się pomyliłeś strzała z Ciebie
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/Appalachia/images/spacer.gif) |
bogula
Weteran
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 8636
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tarnowskie Góry
|
Wysłany: Śro 15:52, 19 Lut 2020 Temat postu: |
|
|
80 , ale byłam o 4 złote dłużej
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/Appalachia/images/spacer.gif) |
zadziorny
Administrator
Dołączył: 14 Lut 2007
Posty: 42137
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Rybnik
|
Wysłany: Czw 11:31, 20 Lut 2020 Temat postu: |
|
|
Ha ha, ja ostatnio dopłaciłem aż 1,65 zł
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/Appalachia/images/spacer.gif) |
Olga1
Zaangażowany
Dołączył: 27 Kwi 2012
Posty: 3025
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: lubuskie
|
Wysłany: Czw 23:54, 20 Lut 2020 Temat postu: |
|
|
a ja jedzie popudniu przez godzinę na rowerze stacjonarnym dziś 120 kalori zrobiałam
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/Appalachia/images/spacer.gif) |
bogula
Weteran
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 8636
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tarnowskie Góry
|
Wysłany: Śro 15:48, 26 Lut 2020 Temat postu: |
|
|
Dzisiaj wykupiłam 2 godziny ; 100 długości zobiłam dokładnie w 1godz.i 30 min. ; pływam żabką i co 20 dł. robię "odpoczynek"=5 wdechów do wody
Ech, ten ,zadziorny --- torpeda!
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/Appalachia/images/spacer.gif) |
Victorka
Weteran
Dołączył: 13 Lip 2011
Posty: 9331
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Chorzów
|
Wysłany: Czw 16:45, 27 Lut 2020 Temat postu: |
|
|
Torpeda, podziwiam
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/Appalachia/images/spacer.gif) |
Olga1
Zaangażowany
Dołączył: 27 Kwi 2012
Posty: 3025
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: lubuskie
|
Wysłany: Czw 23:10, 27 Lut 2020 Temat postu: |
|
|
i ja się pochwale wyczynami sportowymi dziś znowu przez godzinę kręciłam na rowerze stajonarnym ale ilie kalori zrobiłam to już zapominiałam
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/Appalachia/images/spacer.gif) |
Olga1
Zaangażowany
Dołączył: 27 Kwi 2012
Posty: 3025
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: lubuskie
|
Wysłany: Nie 0:28, 01 Mar 2020 Temat postu: |
|
|
ja wczoraj dałam 160 kal na Rowerze stacjonarnym
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/Appalachia/images/spacer.gif) |
bogula
Weteran
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 8636
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tarnowskie Góry
|
Wysłany: Pią 17:20, 06 Mar 2020 Temat postu: |
|
|
Wczoraj zrobiłam 100 dł. w 1 godz.28 min.
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/Appalachia/images/spacer.gif) |
Kati
Weteran
Dołączył: 08 Mar 2007
Posty: 9849
Przeczytał: 2 tematy
Skąd: Będzin
|
Wysłany: Pią 21:55, 06 Mar 2020 Temat postu: |
|
|
bogula napisał: | Wczoraj zrobiłam 100 dł. w 1 godz.28 min. ![Mr. Green](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/003.gif) |
coraz lepiej
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/Appalachia/images/spacer.gif) |
Olga1
Zaangażowany
Dołączył: 27 Kwi 2012
Posty: 3025
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: lubuskie
|
Wysłany: Sob 0:11, 07 Mar 2020 Temat postu: |
|
|
Ja też się pchwale dzś na rowerze stacjonarnym zrobiłam 116.3 kal Bogula szaczun za Basenowy dystans
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/Appalachia/images/spacer.gif) |
Victorka
Weteran
Dołączył: 13 Lip 2011
Posty: 9331
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Chorzów
|
Wysłany: Sob 9:02, 07 Mar 2020 Temat postu: |
|
|
Wszystkich uprawiających ruch w różnych formach - pozdrawiam!
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/Appalachia/images/spacer.gif) |
Olga1
Zaangażowany
Dołączył: 27 Kwi 2012
Posty: 3025
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: lubuskie
|
Wysłany: Nie 0:08, 08 Mar 2020 Temat postu: |
|
|
wzajmnie viktorko
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/Appalachia/images/spacer.gif) |
|