| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
bogula
Weteran
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 8631
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tarnowskie Góry
|
 Wysłany: Wto 12:38, 31 Gru 2019 Temat postu: BASEN |
|
|
Ha! postanowiłam wrócić na basen. Wyrobiłam sobie kartę seniora 55+ (już?!) i mam fajną zniżkę w naszym aquawa parku. Po długiej przerwie skok do wody i w godzinkę 60 długości 
zadziorny -- czekam na Twoje długości, dopinguj!
Kati -- wez się ogarnij; płyniemy 
zapraszam i ałą resztę miłośników pływania
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
zadziorny
Administrator
Dołączył: 14 Lut 2007
Posty: 42057
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Rybnik
|
| Wysłany: Wto 18:41, 31 Gru 2019 Temat postu: |
|
|
Ja robię co tydzień normę czyli 100 długości basenu 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bogula
Weteran
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 8631
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tarnowskie Góry
|
| Wysłany: Wto 20:33, 31 Gru 2019 Temat postu: |
|
|
|
Trzymasz poziom, nie zawodzisz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Kati
Weteran
Dołączył: 08 Mar 2007
Posty: 9836
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Będzin
|
| Wysłany: Wto 22:31, 31 Gru 2019 Temat postu: Re: BASEN |
|
|
| bogula napisał: |
Kati -- wez się ogarnij; płyniemy
|
od lipca raz w tygodniu chodzę na basen. Nie będe się chwalić ile przepływam, za to ile się nachodzę i czasem nabiegam w wodzie, ze aż nogi bolą.  Z Alą chodzę na kurs pływania.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bogula
Weteran
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 8631
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tarnowskie Góry
|
| Wysłany: Sob 13:35, 04 Sty 2020 Temat postu: Re: BASEN |
|
|
| Kati napisał: | | bogula napisał: |
Kati -- wez się ogarnij; płyniemy
|
od lipca raz w tygodniu chodzę na basen. Nie będe się chwalić ile przepływam, za to ile się nachodzę i czasem nabiegam w wodzie, ze aż nogi bolą. Z Alą chodzę na kurs pływania. |
Alutek będzie Ci wdzięczna ; to się jednak sprawdza:co się Jasio nauczy, to Jan umie Na pewno wybieranie się z maluchem na basen jest zajęciem złożonym, ale warto! brawo, Kati 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bogula
Weteran
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 8631
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tarnowskie Góry
|
| Wysłany: Sob 13:37, 04 Sty 2020 Temat postu: |
|
|
Dziś na basen na 6 rano i zrobiłam 68 długości Rano taxi, powrót pieszo. Po drodze wypiłam ok.200 ml soku z wyciśniętych pomarańczy --- cukier do góry i moc jest z nami 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Kati
Weteran
Dołączył: 08 Mar 2007
Posty: 9836
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Będzin
|
| Wysłany: Sob 22:00, 04 Sty 2020 Temat postu: |
|
|
już od 6 otwarty basen? 
My za tydzień zaczynamy nowy "semestr" 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Olga1
Zaangażowany
Dołączył: 27 Kwi 2012
Posty: 3025
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Nie 0:21, 05 Sty 2020 Temat postu: |
|
|
wspaniałe kati szauneczek 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
zadziorny
Administrator
Dołączył: 14 Lut 2007
Posty: 42057
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Rybnik
|
| Wysłany: Nie 10:26, 05 Sty 2020 Temat postu: |
|
|
|
U nas też basen otwierają o 6:00
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bogula
Weteran
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 8631
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tarnowskie Góry
|
| Wysłany: Śro 17:24, 08 Sty 2020 Temat postu: |
|
|
|
Dzisiaj zrobiłam 64 długoścci, ale pojezdziłam trochę jeszcze na rowerze -- ok.15km; ale basen najfajniejszy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Olga1
Zaangażowany
Dołączył: 27 Kwi 2012
Posty: 3025
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Czw 22:47, 09 Sty 2020 Temat postu: |
|
|
Bogula brawo szacuneczek kochana   
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bogula
Weteran
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 8631
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tarnowskie Góry
|
| Wysłany: Pią 7:06, 14 Lut 2020 Temat postu: |
|
|
|
Basen aktualny . Od poczátku lutego niemal codziennie w ciepłych okolicznościach przyrody, robiłam po 40+ długości a teraz już na miejskim 60. Tamten urlopowy był dłuższy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bogula
Weteran
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 8631
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tarnowskie Góry
|
| Wysłany: Pią 19:16, 14 Lut 2020 Temat postu: |
|
|
|
Dzisiaj 62
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Kati
Weteran
Dołączył: 08 Mar 2007
Posty: 9836
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Będzin
|
| Wysłany: Pią 22:11, 14 Lut 2020 Temat postu: |
|
|
|
Ja nadal tylko dreptam w wodzie. Ostatnio byliśmy na kilka dni w górach i basen też zaliczyliśmy. Śmiesznie było, bo basen był równomiernie głęboki i stojąc na palcach ledwo głowa mi wystawała z wody.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Olga1
Zaangażowany
Dołączył: 27 Kwi 2012
Posty: 3025
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Pon 0:05, 17 Lut 2020 Temat postu: |
|
|
|
ja osobiście za basenem nie przepadam zapach hloru działa na mnie jak przysłowiowa czerwona płachta na byka
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
