| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
zadziorny
Administrator
Dołączył: 14 Lut 2007
Posty: 42057
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Rybnik
|
 Wysłany: Pią 22:24, 02 Cze 2017 Temat postu: |
|
|
100 basenów w piąteczek 
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
bogula
Weteran
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 8631
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tarnowskie Góry
|
| Wysłany: Nie 6:35, 04 Cze 2017 Temat postu: |
|
|
Tak trzymać! a na otwartych wodach lubisz pływać? bo ja jakoś odwykłam ... 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
zadziorny
Administrator
Dołączył: 14 Lut 2007
Posty: 42057
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Rybnik
|
| Wysłany: Nie 7:39, 04 Cze 2017 Temat postu: |
|
|
|
Otwarte wody też mogą być . Byle duże
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bogula
Weteran
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 8631
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tarnowskie Góry
|
| Wysłany: Nie 19:43, 04 Cze 2017 Temat postu: |
|
|
| zadziorny napisał: | | Otwarte wody też mogą być . Byle duże |
i bez rekinów , ale inne rybki z ferajny mogą być 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
zadziorny
Administrator
Dołączył: 14 Lut 2007
Posty: 42057
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Rybnik
|
| Wysłany: Pią 22:35, 09 Cze 2017 Temat postu: |
|
|
|
Dzisiaj pobiłem swój rekord i zszedłem poniżej 55 minut
|
|
| Powrót do góry |
|
|
zadziorny
Administrator
Dołączył: 14 Lut 2007
Posty: 42057
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Rybnik
|
| Wysłany: Pią 22:17, 16 Cze 2017 Temat postu: |
|
|
Kolejny piątek basenowy za mną. Nawet sporo ludzisków jeszcze chodzi chociaż otwarty basen już czynny 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
zadziorny
Administrator
Dołączył: 14 Lut 2007
Posty: 42057
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Rybnik
|
| Wysłany: Pią 22:38, 23 Cze 2017 Temat postu: |
|
|
|
Dzisiaj był ostatni piątkowy basen . Wracam do czwartków (większy luz)
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Victorka
Weteran
Dołączył: 13 Lip 2011
Posty: 9329
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Chorzów
|
| Wysłany: Nie 17:09, 25 Cze 2017 Temat postu: |
|
|
|
Ludzie wyjadą teraz na wakacje. Ogólnie będzie chyba mniej ludzi...
|
|
| Powrót do góry |
|
|
zadziorny
Administrator
Dołączył: 14 Lut 2007
Posty: 42057
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Rybnik
|
| Wysłany: Czw 22:41, 29 Cze 2017 Temat postu: |
|
|
|
Dzisiaj pływanko na 102 . Jednak w czwartki panuje luzik na basenie
|
|
| Powrót do góry |
|
|
zadziorny
Administrator
Dołączył: 14 Lut 2007
Posty: 42057
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Rybnik
|
| Wysłany: Czw 22:36, 06 Lip 2017 Temat postu: |
|
|
|
Dzisiaj w ramach letniej promocji 104 baseny przepłynąłem
|
|
| Powrót do góry |
|
|
zadziorny
Administrator
Dołączył: 14 Lut 2007
Posty: 42057
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Rybnik
|
| Wysłany: Czw 22:53, 13 Lip 2017 Temat postu: |
|
|
Dzisiaj tłumy na basenie  . Mimo wszystko 100 długości zaliczone
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Sybla
Dołączył: 26 Cze 2017
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Ostrołęka
|
| Wysłany: Czw 23:10, 13 Lip 2017 Temat postu: |
|
|
My jesteśmy na etapie: chcesz schudnąć? weź szczeniaczka... Zaczynamy wyrabiać formę  . Minimum dzienne - 2 spacery "szkoleniowe" + jeden za miastem + wyjście na szaleństwo z kumplami. Takich tam typu "matka połazić chcem", " muszem sikupe" i tym podobne to nawet nie liczę
A na poważnie: moja pani rehabilitantka w zeszłym miesiącu zapytała, co ja zrobiłam, że tak dobrze wyglądam, jakoś odmłodniałam, sprawniejsza jestem. Naprawdę - pies to recepta na aktywne życie, tylko trzeba chcieć trochę z siebie dać 
Ostatnio zmieniony przez Sybla dnia Czw 23:11, 13 Lip 2017, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bogula
Weteran
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 8631
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tarnowskie Góry
|
| Wysłany: Nie 6:35, 16 Lip 2017 Temat postu: |
|
|
Tak, pies pomaga uzyskać czy trzymać formę. Młoda osoba roztyta przez chorobę i zaniedbanie wzięła kundla ze schronu, chodzą razem do pracy i po pracy na łazęgi; dietetyk narzucił rygor gastronomiczny i dziewczynie udało się spaść z wagi 15 kg w 2 miesiące; teraz się "pilnują"  Poza tym wszystkie kontakty społeczne na "wyciągnięcie ręki" --- bezcenne!
|
|
| Powrót do góry |
|
|
zadziorny
Administrator
Dołączył: 14 Lut 2007
Posty: 42057
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Rybnik
|
| Wysłany: Czw 22:19, 20 Lip 2017 Temat postu: |
|
|
|
100 basenów na luzie zrobione . Tłumy pewno okupują baseny otwarte
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Olga1
Zaangażowany
Dołączył: 27 Kwi 2012
Posty: 3025
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Sob 9:10, 22 Lip 2017 Temat postu: |
|
|
super zadziorny gratuluje 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
