| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Olga1
Zaangażowany
Dołączył: 27 Kwi 2012
Posty: 3025
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: lubuskie
|
 Wysłany: Pią 23:22, 03 Lis 2017 Temat postu: |
|
|
ja też się pochwale od wczoraj na mojej ukrytej Prawdzie zczełam fit jazdę na rowerze stacjonarnym   
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
zadziorny
Administrator
Dołączył: 14 Lut 2007
Posty: 42054
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Rybnik
|
| Wysłany: Pią 9:59, 10 Lis 2017 Temat postu: |
|
|
Wczoraj luzy na basenie  . Norma wykonana 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Olga1
Zaangażowany
Dołączył: 27 Kwi 2012
Posty: 3025
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Sob 0:05, 11 Lis 2017 Temat postu: |
|
|
a ja się też pochawlę swoim wycznem sprotowym dziś w trakcie oglądania Ukrytej Prawdy zrobiłam na rowerze stacjonarnym 140 kalorii 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bogula
Weteran
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 8631
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tarnowskie Góry
|
| Wysłany: Sob 6:45, 11 Lis 2017 Temat postu: |
|
|
| Olga1 napisał: | | a ja się też pochawlę swoim wycznem sprotowym dziś w trakcie oglądania Ukrytej Prawdy zrobiłam na rowerze stacjonarnym 140 kalorii |
i tak trzymaj! Wypoć smutki i żale
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Olga1
Zaangażowany
Dołączył: 27 Kwi 2012
Posty: 3025
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Sob 22:34, 11 Lis 2017 Temat postu: |
|
|
|
bogula smutki z żale znowu wyrzucać na rowerze od poniedziałku o godznie 17 .00 na Ukeryej parwdzie na rowrze stajonarnym ale kochana uważam ze kati jednak mogła się wyakzać dobrą wolą i te puche mi zgrnąc
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bogula
Weteran
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 8631
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tarnowskie Góry
|
| Wysłany: Nie 11:48, 12 Lis 2017 Temat postu: |
|
|
| Olga1 napisał: | | bogula smutki z żale znowu wyrzucać na rowerze od poniedziałku o godznie 17 .00 na Ukeryej parwdzie na rowrze stajonarnym ale kochana uważam ze kati jednak mogła się wyakzać dobrą wolą i te puche mi zgrnąc |
odbierasz radość z robienia prezetów i podarunków takim marudzeniem  ; wiemy ,że masz bzika w temacie szkotów i pewnie ktoś coś....
|
|
| Powrót do góry |
|
|
zadziorny
Administrator
Dołączył: 14 Lut 2007
Posty: 42054
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Rybnik
|
| Wysłany: Pią 7:55, 17 Lis 2017 Temat postu: |
|
|
|
Wczoraj znów sporo luda na basenie ale popływać się dało . Swoje zrobiłem
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bogula
Weteran
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 8631
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tarnowskie Góry
|
| Wysłany: Pią 17:37, 17 Lis 2017 Temat postu: |
|
|
|
W "biedronce" były fajne światełka leedowe na rower i dla rowerzystów. Kupiłam opaskę na ramię błyskającą żółto a druga niebiesko
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Victorka
Weteran
Dołączył: 13 Lip 2011
Posty: 9329
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Chorzów
|
| Wysłany: Nie 17:11, 19 Lis 2017 Temat postu: |
|
|
My błyskające światełka mamy dla psiaków, na szyję. Pewnie są podobne do tych na rower 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
zadziorny
Administrator
Dołączył: 14 Lut 2007
Posty: 42054
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Rybnik
|
| Wysłany: Nie 10:02, 03 Gru 2017 Temat postu: |
|
|
|
W tym tygodniu basen miałem w piątek . Luzik
|
|
| Powrót do góry |
|
|
zadziorny
Administrator
Dołączył: 14 Lut 2007
Posty: 42054
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Rybnik
|
| Wysłany: Pią 9:49, 08 Gru 2017 Temat postu: |
|
|
|
Wczoraj pustki na basenie. Drugą połowę dystansu pływaliśmy tylko we trzech
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bogula
Weteran
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 8631
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tarnowskie Góry
|
| Wysłany: Pią 18:22, 08 Gru 2017 Temat postu: |
|
|
Miałam ten tydzień wolny i marzyłam, że popływam. Jednak załatwiłam się zdrowotnie w Pradze i ..antybiotyk, bo gorączka, kaszek itp.
Tak, zamiast basenu trzeba ogarniać kąty na święta, że nie wspomnę o polowaniach w marketach  --- taki czas
|
|
| Powrót do góry |
|
|
zadziorny
Administrator
Dołączył: 14 Lut 2007
Posty: 42054
Przeczytał: 1 temat
Skąd: Rybnik
|
| Wysłany: Sob 9:25, 16 Gru 2017 Temat postu: |
|
|
Wczoraj po raz kolejny luźno na basenie . Tak trzymać 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Victorka
Weteran
Dołączył: 13 Lip 2011
Posty: 9329
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Chorzów
|
| Wysłany: Nie 13:18, 17 Gru 2017 Temat postu: |
|
|
|
Ludzie zajęci porządkami świątecznymi...
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bogula
Weteran
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 8631
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tarnowskie Góry
|
| Wysłany: Pon 6:27, 18 Gru 2017 Temat postu: |
|
|
|
Po świętach jak wskoczą do wody, to poziom się podniesie
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
