| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Olga1
Zaangażowany
Dołączył: 27 Kwi 2012
Posty: 3025
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: lubuskie
|
 Wysłany: Pon 17:09, 08 Paź 2012 Temat postu: |
|
|
dla informacji piszę bo pragnę a za razem chce się pochwalić forumowiczom z terierkowa swoimi gimnastycznymi wynikami z pranego treningu na rowerze stacjonarnym   dziekuje szkocik już wygłaskany 
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
equitana
Moderator
Dołączył: 15 Lut 2007
Posty: 8200
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Poznań!
|
| Wysłany: Pon 19:27, 08 Paź 2012 Temat postu: |
|
|
Olga, tylko brać z Ciebie przykład  moje poranki są leniwe i na ogół dopiero po kawie zaczynam jakos funkcjonować jestem typowy nocny marek i prędzej bym o północy na rowerze pojeździła, niz rano..rano to mi się chce spac  
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Czarna
Weteran
Dołączył: 14 Sty 2008
Posty: 12160
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Pon 19:31, 08 Paź 2012 Temat postu: |
|
|
| equitana napisał: | | Olga, tylko brać z Ciebie przykład moje poranki są leniwe i na ogół dopiero po kawie zaczynam jakos funkcjonować jestem typowy nocny marek i prędzej bym o północy na rowerze pojeździła, niz rano..rano to mi się chce spac |
Mam tak samo w 100%, znaczy typowa sowa
Brawa za systematyczność, bo u mnie z tym najsłabiej
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Olga1
Zaangażowany
Dołączył: 27 Kwi 2012
Posty: 3025
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Wto 8:37, 09 Paź 2012 Temat postu: |
|
|
witam kochanych terieromaniaków dziś w trakcie mojego porannego treningu poszło 146.0 kalori  dziękuje bardzo serdecznie za pochwały i doping jednocześnie   czarna uściski i głaski dla twojej ślicznej szkotki wiktori 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Olga1
Zaangażowany
Dołączył: 27 Kwi 2012
Posty: 3025
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Śro 8:23, 10 Paź 2012 Temat postu: |
|
|
witam kochanych forumowiczów z kochanego terierkowa dziś podczas mojego porannego treningu poszło 120.0 kalori 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Victorka
Weteran
Dołączył: 13 Lip 2011
Posty: 9331
Przeczytał: 3 tematy
Skąd: Chorzów
|
| Wysłany: Śro 14:11, 10 Paź 2012 Temat postu: |
|
|
Olga1, a Ty to jakoś wyrównujesz, te ubytki kalorii??? 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
equitana
Moderator
Dołączył: 15 Lut 2007
Posty: 8200
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Poznań!
|
| Wysłany: Śro 21:23, 10 Paź 2012 Temat postu: |
|
|
| Victorka napisał: | | Olga1, a Ty to jakoś wyrównujesz, te ubytki kalorii??? |
No jasne, że Olga wyrównuje, śniadaniem ja z kolei, jako że poranki moja silną strona nie sa,najpierw pobieram kalorie a potem dopiero spalam (albo i nie )
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Victorka
Weteran
Dołączył: 13 Lip 2011
Posty: 9331
Przeczytał: 3 tematy
Skąd: Chorzów
|
| Wysłany: Śro 21:51, 10 Paź 2012 Temat postu: |
|
|
| equitana napisał: | | Victorka napisał: | | Olga1, a Ty to jakoś wyrównujesz, te ubytki kalorii??? |
No jasne, że Olga wyrównuje, śniadaniem ja z kolei, jako że poranki moja silną strona nie sa,najpierw pobieram kalorie a potem dopiero spalam (albo i nie ) |
To podobnie, jak ja... Brak mi takiego samozaparcia, jakie ma Olga1; tak trzymać
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Olga1
Zaangażowany
Dołączył: 27 Kwi 2012
Posty: 3025
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Czw 21:39, 11 Paź 2012 Temat postu: |
|
|
|
no jasne ze ubytki kalori po gimnastyce uzupełniam śniadaniem trakcie treningu pije pierwszą kawke rozpuszczalną na miłe rozpoczęcie dnia
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Olga1
Zaangażowany
Dołączył: 27 Kwi 2012
Posty: 3025
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Pią 8:35, 12 Paź 2012 Temat postu: |
|
|
witam bardzo serdecznie moich kochanych terieromaniaków i słodkie terierki  dzisiaj podczas mojego porannego treningu poszło 129.0 karori
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Victorka
Weteran
Dołączył: 13 Lip 2011
Posty: 9331
Przeczytał: 3 tematy
Skąd: Chorzów
|
| Wysłany: Pią 21:09, 12 Paź 2012 Temat postu: |
|
|
Brawo
Ja dziś ze sportów uprawiałam 'walking'... Niedawno przez 2 miesiące mieszkał u nas syn z żoną i 5-letnim wnuczkiem Mikołajkiem. Jednego razu Mikołajek, wybierając się z tatą na rower (ok. 15 km!!!), zapytał mnie: "-Babciu, a ty się w ogóle sportujesz???". Odpowiedziałam, że tak, na co on spytał, co robię. Odparłam wtedy, że uprawiam 'walking'...
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Talviszon
Administrator
Dołączył: 11 Kwi 2009
Posty: 4153
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: spod Wrocławia
|
| Wysłany: Sob 1:02, 13 Paź 2012 Temat postu: |
|
|
| Victorka napisał: | | equitana napisał: | | Victorka napisał: | | Olga1, a Ty to jakoś wyrównujesz, te ubytki kalorii??? |
No jasne, że Olga wyrównuje, śniadaniem ja z kolei, jako że poranki moja silną strona nie sa,najpierw pobieram kalorie a potem dopiero spalam (albo i nie ) |
To podobnie, jak ja... Brak mi takiego samozaparcia, jakie ma Olga1; tak trzymać |
I ja mam podobnie - kilka razy się przemogłam i polazłam o poranku pobiegać lub poćwiczyć, ale nie były to dobre treningi - zdychałam jak kawka bardzo szybko. Za to wieczorem mam zwrot o 180 stopni  teraz mamy treningi o 19:30 - idealna pora jak dla mnie 
Rano za to wystarcza mi z nawiązką spacer z piesami
Dlatego nieskończenie i niezawistnie podziwiam miłośników porannego dawania sobie w kość
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Olga1
Zaangażowany
Dołączył: 27 Kwi 2012
Posty: 3025
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Czw 8:30, 18 Paź 2012 Temat postu: |
|
|
|
witam serdecznie wszystkich kochanych terieromaniaków i ich słodkie wszelkiej maści teriery dziś w trakcie mojego porannego treningu poszło 141.0 karori
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Olga1
Zaangażowany
Dołączył: 27 Kwi 2012
Posty: 3025
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Pią 8:25, 19 Paź 2012 Temat postu: |
|
|
|
witam kochanych forumowiczów i wasze terierki dziś w trakcie mojego porannego treningu intensywnym treningu poszło 150.0 kalori
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Victorka
Weteran
Dołączył: 13 Lip 2011
Posty: 9331
Przeczytał: 3 tematy
Skąd: Chorzów
|
| Wysłany: Pią 11:47, 19 Paź 2012 Temat postu: |
|
|
|
Brawo, Olga1!!!!!
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
