Fitness, aerobic , czyli coś dla ciała :)

zadziorny

I tak trzymać

Hanik · Gość

Ja zrobiłam na razie test konsoli na tej grze, która była w zestawie. Nie powiem zasapałam się równo ... Laughing

...
Jednak zdecydowanie wolę coś bardziej konkretnego odnośnie ćwiczeń niż jakieś skakanie na pontonie czy zatykanie cieknących dziur i rozbijanie baniek. mam nadzieję, że sportowa gra w poniedziałek przybędzie i do następnego tygodnia ją rozgryzę, żeby ustawić 6-tygodniowy cykl treningowy....

Hanik · Gość

Gra dziś przyszla...
Ma jedną wielką wadę... Jest po angielsku NieOK

...
Kurcze nic nie kumam. Chyba Anishę muszę zaprosić na sesję fitness bo nie wiem gdzie i co się ustawia odnośnie programu treningowego, wagi wzrostu itp. Laughing

...
Coś tam zaczełam naciskać na ślepo i pokazały mi się obowiązkowy samouczek dotyczący ćwiczeń, ale nie samych ustawień ...
Nawet dostalam wirtualny pucharek za wzięcie udziału w samouczku Razz

... Taki niby samouczek a zasapałam się porządnie... Parę pompek, biegi, areobic na stepie, i rozciąganie z gumą i jakieś inne ćwiczenia typu hopsa hopsa i wytrzymałościowe, wszystko zakończone stretchingiem... Cały czas na ekranie mierzony jest puls i liczone spalane kalorie....

Podoba mi się. Nawet trener przystojny. Muskularny wysoki afrykańczyk Laughing

Wojtek

Ewooosiek

A i ja się zapisałam na siłkę Very Happy

Hanik · Gość

Hanik · Gość

A najlepsze jest bieganie Laughing

Figiel wtedy głupeje bo myśli, że biegamy w agility i zaczyna mi się plątać pod nogami i denerwuje się, że biegnę w miejscu Laughing

madziasto4

Hanik niesamowicie mnie zainteresowałaś konsolą i tymi grami Smile

zadziorny

Jakimiś fotkami rzuć

Flaire

Hanik · Gość

Hanik · Gość

Hanik · Gość

Ewooosiek

EEE Hanik.... a która grę kupiłaś?? I na jaką konsolę??

A ja dziś na siłce 1500 kalorii spaliłam (będę wdzięczne jeśli nikt mnie nie będzie uświadamiał, że to jest jednak mało Wink

)

Hanik · Gość

EA Sports activ 2

Ona jest na wszystkie konsole. ja mam wersję na xbox-a.

wahalam się mocno pomiędzy nią a Your Shape ... I nadal nie wiem czy dobrze zrobilam....
Najśmieszniejsze jest to, że mój brat był zawiedziony,że kupilam tę bo jemu się podoba bardziej ta co skanuje sylwetkę. Myślałam,że będzie odwrotnie. I to ze względu na rodzinkę wybralam tę drugą Laughing

Mój brat jednak za wszelką cenę chciałby tę drugą ( chyba go bardziej pociąga technika tej gry niż ćwiczenia, bo ćwiczenia w ea sports są ciekawsze i większy wybór Laughing

)

Już mi zapowiedział, że dołoży się do drugiej na urodziny... A jak jeszcze nie zdążylam rozpakować pudełka z pierwszą to przybiegł i powiedział,że w sumie to już teraz może mi dołożyć się do urodzinowego prezentu ( urodziny w kwietniu)... A ja na to,że nie dam rady ćwiczyć na dwóch na raz...

Widać, że był zawiedziony i powiedział, że jak tylko nie spodoba mi się ta pierwsza to dołoży się do drugiej Laughing